Über Musikphysiologie zum bewegten und bewegenden Klavierspiel

Musik hat eine kaum fassbare Kraft. Unser grosses Instrument spielen wir mit unserem ganzen Körper und mit unserer Seele. Dieses Körperbewusstsein und diese Selbstwahrnehmung zu fördern ist im Musikunterricht genauso wie im Sport von grosser Wichtigkeit. Mich faszinieren seit längerem die Parallelen zwischen Musik und Sport. Denn wir Pianisten können die mentalen Sport-Techniken auch für unseren Finger-Hochleistungssport nutzen. Nicht zuletzt, um dieses ultimativ von allen Musikern angestrebte Gefühl des Flows erleben zu können und so auch auf der Bühne voll präsent zu sein.

Worum geht es bei der Musikphysiologie?
  • Erforschung und Lehre der menschlichen Funktionen beim Musikmachen
  • Prävention und Lösung von Spiel-, Gesangs- und Gesundheitsproblemen
  • Physiologische Fundierung von Übe- und Unterrichtskonzepten
  • Beitrag zur Stärkung des Selbstbewusstseins und der Leistungsfähigkeit von MusikerInnen und MusikpädagogInnen
Ich biete individuelles Coaching für motivierte Hobbymusiker und klassische Profi-Musiker an, gebe Input-Referate rund um die Musikphysiologie und moderiere zugeschnittene Workshops für Gruppen.
Bühnenpräsenz & Auftrittscoaching

Vor dem Publikum auftreten ist lernbar. Ich mache dich mit Techniken vertraut, damit du vor einem Auftritt in den idealen mentalen und körperlichen Zustand kommst. Lampenfieber kann man nicht wegzaubern. Aber man kann sich mit ihm verbünden. Du lernst wie du dein Lampenfieber auf positive Art und Weise nutzen kannst. Damit du künftig auf der Bühne mehr Sicherheit verspürst und den Flow vor dem Publikum voll und ganz geniessen kannst.

  • Hintergründe für das Lampenfieber kennenlernen
  • Positiver Umgang mit Stress
  • Stärken stärken
  • Optimale Vorbereitung für deinen Auftritt
  • Ausdruck von Emotionen trotz Publikum
  • Mentale und körperliche Balance halten während des Auftritts
  • Lösungsstrategien bei Blockaden und Blackouts während dem Üben oder Auftreten

 

Mir ist es ein Anliegen, dass du deinen eigenen Stil entwickeln kannst, um dich auch auf der Bühne sicher zu fühlen.

Schmerzfreies und anstrengungsloses Klavierspiel

Musizieren ist eine wunderschöne aber auch sehr komplexe Tätigkeit. Sie erfordert Ausdauer, ein hohes Mass an Präzision und die Fähigkeit Musik emotional zum Ausdruck zu bringen. Viele Musiker werden im Laufe ihrer Karriere durch die hohe psychische und körperliche Belastung mit Beschwerden konfrontiert. Mit einem zugeschnittenen Coaching, direkt auf deine Bedürfnisse abgestimmt, unterstütze ich dich auf dem Weg zu einem schmerzfreien und anstrengungslosen Klavierspiel.

Ziele des Coachings

  • Körper in Einklang bringen
  • Spannungsverteilung
  • schöner, voller Klang durch leichtes und anstrengungsloses Spiel


Vorgehen

  • Anamnese: Bestandesaufnahme, Vorgeschichte der Beschwerden
  • Beobachten des Körpers: beim Sitzen, beim Musizieren, beim Singen. Inkl. Fotodokumentation
  • Austesten der aktiven und passiven Beweglichkeit
  • Beurteilung und Festlegen der Lösungsstrategie


Die Einzigartigkeit jedes Menschen spiegelt sich auch in seinem Knochenbau, seinen Muskeln und Bewegegungen. Durch meine unterschiedlichen Ansätze kann ich auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen.

Workshops und Input-Referate

Gerne plaudere ich aus dem Nähkästchen und gebe mein Wissen über die vielen Facetten der Musikphysiologie weiter.

Workshop „Auftrittskompetenz“
Vor Publikum auftreten ist lernbar. In einer Gruppe erproben wir in einer konstruktiven Atmosphäre die verschiedenen Techniken für einen konstruktiven Umgang mit Lampenfieber. Damit du mit Freude und einem positiven Kribbeln auf die Bühne gehen kannst.

 

Input-Referat  „Was haben Emmentaler, Schmetterlinge und Basektball mit Instrumentalunterricht zu tun?“
In diesem Workshop für Instrumentallehrer zeige ich wie der Unterricht mit Inputs aus der Musikphysiologie spannend und abwechslungsreich gestaltet werden kann.